16.5. – 18.5.2025
Männer-Bogen-Wandern
im Haus Altenberg
Eine Veranstaltung des Familienbundes Kolping Köln
Beim Meditativen Bogenschießen geht es darum, den Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und sich vollständig auf das Bogenschießen zu konzentrieren. Meditatives Bogenschießen – das ist tiefe Konzentration, Achtsamkeit für den Moment und die Verbindung zwischen Körper und Geist. Wir fokussieren uns auf den Atem, nehmen unser Ziel in den Blick – und lassen los. Mit klarem Blick und festem Stand.
Wir verbinden das Bogenschießen mit Wanderungen durch den Altenberger Wald. Voraussetzungen: Körperliche Fitness, um eine Strecke von 8 - 10 Kilometern problemlos zu bewältigen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
23.–25.6.2025 in Hattingen
Spiritueller Triathlon
Yoga, meditatives Bogenschießen, Meditation
Eine Veranstaltung des team exercitia im Bistum Essen
Die drei Übungsformen Yoga, meditatives Bogenschießen, Meditation wechseln sich in unterschiedlicher Reihenfolge ab. Dabei sind Anfänger*innen willkommen, die noch keine Vorerfahrungen haben. Die dabei entstandenen Erfahrungen werden mit einander ausgetauscht und begleitend vertieft. Die Materialien für das meditative Bogenschießen sind vor Ort vorhanden.
Weitere Elemente: Gehen in der Natur, Abendeinheiten mit Gottesdiensten und Möglichkeit zum geselligen Beisammensein
Übernachtung in der Willi-Michels-Bildungsstätte in Hattingen oder wahlweise auch zuhause (nach Vereinbarung).
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